PSIHOLOŠKA OTPORNOST
(individualna radionica)
Nije nam uvijek lako, ali se čini da nekima loši trenutci predstavljaju tek kratkotrajne izazove dok se drugi dugo muče s promjenama i zahtjevima koje donosi svakodnevica življenja. Ako želiš iskoračiti iz nesigurnosti samopouzdanje, iz pretjeranog razmišljanja u djelovanje, iz čekanja da se stvari poslože u radosna druženja s ljudima koji su tu kraj tebe, ova je radionica dobra prilika. Proći ćemo jednostavne smjernice koje ćeš odmah moći primijeniti, a iskustveni pristup omogućit će ti da lakše uočiš vlastite obrasce ponašanja i eliminiraš ono što sprečava da živiš puninu. U novom svjetlu ćeš sagledati svoje odnose, prilike i upravljanje životom.
Sve moje radionice stvarane su na mom vlastitom životnom iskustvu, testirane su i konkretne, vrlo jednostavne i primjenjive u svakodnevici.
😊 Kad se prijaviš, javit ću ti se za dogovor oko termina. Naša radionica se može održati u mom uredu ili online, kako odlučiš da ti najviše odgovara.
POTREBE I OSJEĆAJI
(individualna radionica)
Ne trebamo druge da nam kažu kada smo nezadovoljni. Osjećamo da nešto nije kako treba biti, da se ponašamo kako ne želimo, da ne radimo što želimo i nemamo vremena za odnose koji su nam važni. Sve nas to iscrpljuje i srozava kvalitetu našeg života. Najgore što tada možemo napraviti je krivnju prebaciti na okolnosti ili na druge ljude. Naše potrebe su naša sfera djelovanja i naša odgovornost, a ova radionica će ti pomoći da otkriješ na koji način ćeš osluškivati vlastite potrebe i odgovarati na njihove signale što će tvoj život učiniti plodonosnijim i smislenijim, a tvoje odnose liječiti od žalaca gorčine koji frcaju kada smo nezadovoljni.
Sve moje radionice stvarane su na mom vlastitom životnom iskustvu, testirane su i konkretne, vrlo jednostavne i primjenjive u svakodnevici.
😊 Kad se prijaviš, javit ću ti se za dogovor oko termina. Naša radionica se može održati u mom uredu ili online, kako odlučiš da ti najviše odgovara.
OGRANIČAVAJUĆA UVJERENJA
(individualna radionica)
Pitaš li se ponekad kakve misli slobodno šeću tvojom glavom? Smiju li one gospodariti našim vremenom, upravljati našim odlukama, petljati se u naše odnose? Sigurno ne smiju, ali to čine na dnevnoj bazi i vrlo često bez našeg znanja i odobrenja. Vode svoj vlastiti život i utječu na naš stalno ponavljajući rečenice koje nas ograničavaju, sputavaju i koče u nastojanjima da gradimo i stvaramo dobar život, a mi toga većinom nismo svjesni. Ova će ti radionica posvijestiti odakle pušu nepovoljni vjetrovi i kako možeš preuzeti nadzor nad svojim odlukama, izbaciti ograničavajuća uvjerenja i zadržati ona koja te u životu podupiru.
Sve moje radionice stvarane su na mom vlastitom životnom iskustvu, testirane su i konkretne, vrlo jednostavne i primjenjive u svakodnevici.
😊 Kad se prijaviš, javit ću ti se za dogovor oko termina. Naša radionica se može održati u mom uredu ili online, kako odlučiš da ti najviše odgovara.
ŽIVOT IZ VRIJEDNOSTI
(individualna radionica)
Prepoznaješ li istinske vrijednosti koje te pokreću? I živiš li zaista to što te motivira i ulijeva gorivo u tvoj rezervoar ili pješačiš stazama koje te ne zanimaju i putovima na koje slučajno nabasaš krivim odabirima ili prepuštanjem da drugi odlučuju za tebe? Ako trebaš promjenu, iskru koja će sve zapaliti, tekućinu koja će povezati sastojke za koje znaš da su za tebe dobri, ovo je radionica koja će ti pomoći. Razbistrit ćeš vlastite želje, prave stvari staviti u fokus svog življenja i naučiti kako će otvorena komunikacija povezati tvoje ciljeve s djelovanjem kojem stremiš.
Sve moje radionice stvarane su na mom vlastitom životnom iskustvu, testirane su i konkretne, vrlo jednostavne i primjenjive u svakodnevici.
😊 Kad se prijaviš, javit ću ti se za dogovor oko termina. Naša radionica se može održati u mom uredu ili online, kako odlučiš da ti najviše odgovara.
Dipl. novinarka, voditeljica komunikacijskih radionica i Projekta Paresia preko kojeg stvara društveno korisne projekte za odrasle i djecu.
Gotovo petnaest godina obučava se u komunikacijskim vještinama. Prošla je treninge nenasilne komunikacije, asertivne komunikacije, školu govorništva, mentalni trening za fokus, dosezanje ciljeva i upravljanje emocijama, edukacije iz transakcijske analize (psihoterapijski pravac), glumačke radionice, poslovne edukacije, edukacije o talentima i odgoju, a upravo završava i Prvi hrvatski studij pripovijedanja i ponosno će nositi titulu majstorice pripovjedačice (storytelling). Članica je Kreativnog studija Logos, udruge za promicanje usmenog pripovijedanja i popularizaciju znanosti te Balans centra, krovne udruge za biblioterapiju i poetsku terapiju u Republici Hrvatskoj.
Dugogodišnja je voditeljica amaterskih dramskih grupa, autorica 5 romana, 2 slikovnice, i jednog dokumentarnog filma, scenaristica, redateljica i amaterska glumica koja je na scenu postavila desetak vlastitih predstava.
Supruga je i mama petero djece.
RADIONICE ZA DJECU:
Kreativno pripovijedanje i motivaonice ZA KLINCE
VELIKA MATEMATIČKA PREVARA
(priča je namjenjena djeci od 1. do 4. razreda osnovne škole)
Kreativno pripovijedanje u razredu, autorica priče Tina Primorac
Kreativno pripovijedanje je radionica koja uključuje umjetničko pripovijedanje priče i aktivnosti koje se događaju prije i nakon pripovijedanja, a za potrebe priče Velika matematička prevara, osmislila sam posebnu igru koja klincima približava matematiku na zabavan način.
Što ćemo raditi?
Prvo se upoznajemo i susrećemo s našim zvonom, kad zvono prestane sa svojom pjesmom znamo da kreće priča. Sjedimo u krugu i pozorno slušamo… ako nekome u zrak poleti ručica ili se prolomi neko pitanje koje ne može čekati kraj, priča će rado odgovoriti i nastaviti svoj put sve dok nam naše zvono ne označi njezin kraj. Nakon priče podijelit ćemo dojmove o svemu što se događalo. Zadržat ćemo radost i vedrinu priče koje će nas uvesti u našu igru – Ludi dućan. Ludi dućan je matematička igra u kojoj djeca kroz zabavu postavljaju i rješavaju zadatke igrajući se prodavača i kupaca koji moraju otkrivati krive rezultate.
PREUZMI PROGRAM ZA ŠKOLE 🙂
