KORAK DO
NOVIH SPOZNAJA
RADIONICE ZA ODRASLE RADIONICE ZA DJECU

BIBLIOTERAPIJSKI KLUB: MOJA PRIČA - MOJA SNAGA

Upisujemo mnoge edukacije, učimo i radimo na sebi. Rastemo kao ljudi, rastemo u svojim odnosima, rastemo i u svojim karijerama. Trudimo se živjeti život kako treba, biti najbolja verzija sebe. I sve je to dobro. Sve je potrebno. Ali nas ponekad umori. Poželimo sjesti, biti opušteni i pustiti život da se događa.

I tu negdje se rađa biblioterapijski pristup rastu i razvoju. I upravo zato obožavam biblioterapijske radionice. One su satkane od priča, razgovora, asocijacija, metafora… One ne umaraju, a mnogo toga suptilno otkrivaju. One ništa ne traže, ali mnogo daju. One su uvijek neočekivane jer mi naprežemo svoj racio, a one ga preskaču i pjevaju pjesmu srca.

Biblioterapijski pristup ima moć zaobići sve naše obrane i krute stavove, ima moć razoružati nas i isporučiti nam ljepotu koja se u nama krije. I tome svjedočim iz radionice u radionicu. I zato sam odlučila napraviti klub koji će biti sastavljen od šest povezanih radionica i grupe polaznika koja će se upoznati i zajedno doživjeti prekrasno iskustvo rasta u zajednici i uz podršku.

Kako je klub zamišljen?

Tema prvog biblioterapijskog kluba je MOJA PRIČA – MOJA SNAGA jer je otkrivanje vlastite priče gorivo koje nas nosi kroz život. Biblioterapijskom pristupu uspijeva proniknuti u našu priču, naše uloge, naše snage i otkriti nam mnoge zakopane ljepote. S biblioterapijskih susreta odlazimo samopouzdaniji, otporniji, otvoreniji, snažniji i spremniji za život.

Klub će nakon prijava biti zatvoren tako da će se grupa moći bolje upoznati i zajedno rasti kroz 6 radionica koje će biti raspoređene od siječnja do lipnja.

Radionice će se održavati utorkom u Zagrebu od 18 do 20 sati u slijedećim terminima:

radionica – 23.1.2024.
radionica – 27.2.2024.
radionica – 19.3.2024.,
radionica – 23.4.2023.
radionica – 21.5.2023.
radionica – 18.6.2024.

A između radionica ćemo imati dovoljno vremena da ono što smo doživjeli sjedne na svoje mjesto i produbi se kako bi trajalo i nosilo nas u svakodnevici.

Biblioterapijski klub će biti ono čemu se veselimo iz mjeseca u mjesec. Mjesto gdje ćemo susretati draga lica. Otkrivati sebe uz topli čaj, pokoji slatkiš, divne razgovore, igre, pisanje i sve ono od čega su radionice satkane. A satkane su od toliko toga…

Što su rekli oni koji su već bili:

„Radionica je bila interesantna, iznjedrila je puno pozitivnih emocija, meni i ostalim sudionicima. Izvukli smo u kratkom vremenu neke stvari iz sebe o kojima nisam razmišljala, a koje su me razveselile. Hvala puno. Bilo bi idealno kad bi bilo još nastavaka ove radionice.“ Zrinka

„Divno, iscjeljujuće, pametno, kreativno, lijepo druženje uz priču i druge ljude.“ X

„Jako lijepo iskustvo, istraživačko. Imam osjećaj da sam dobila podsjetnik na resurse koji mi upravo sada trebaju.“ X

„Nevjerojatno je kako se na jedinstven način na ovoj radionici postiglo jako puno. Pozitivno i iscjeljujuće iskustvo. Hvala.“ Marijana

„Dojmilo me se druženje večeras. Puno toga ću imati za razmišljati.“ Biserka

„Jako pozitivna i inspirativna radionica, ali prije svega neočekivana.“ Lidija

„Oduševio me prvi susret s Tinom i biblioterapijom. Pisana riječ ima beskrajne mogućnosti i snagu da u nama potakne raznolike misli i emocije, a kroz ovaj način dobivamo priliku slobodno izraziti ono što je u nama. U interakciji s drugima oslobađamo sami sebe, upoznajemo svoju nutrinu, usuđujem se reći da postajemo bolji ljudi. Doista sam sretna i počašćena što sudjelujem u ovom projektu koji je na dobrobit svih. Zahvaljujem na uloženom trudu i jedva čekam nastavak.“ Vlasta

„Tako nam je bilo i uz Tinu Primorac koja nas je provela kroz Biblioterapiju. Stručno i opušteno nas je provela kroz iscjeljujući proces kojega nismo u potpunosti niti bili svjesni, ali smo se zato osmjehivali i super osjećali.“ Ognjen

„Radeći na zadanom tekstu, otkrivali smo sebi i drugima dio naše nutrine koji često zatomimo živeći u brzom svijetu materijalizma. Svim polaznicima svidjela se otvorenost u iznošenju svojih misli, emocija i kreativnih ideja. Nadamo se da će ovakvih radionica biti više jer nam pomažu u izgradnji komunikacijskih kompetencija i u aktivnoj izgradnji naših života, a posebno u zauzimanju za sebe i slobodno iznošenje svojih stavova.“ X

Zašto otkrivamo svoju priču?

Da bismo uistinu živjeli i kreirali vlastiti život, trebamo otkriti svoju priču, biti ono što uistinu jesmo, skinuti slojeve koji su naslagani i nadodani nespretnim odgojem, događajima koji su nas obilježili, krivim slikama koje su nam usađene.

Tek kad smo u skladu sa sobom možemo se bez straha izražavati i kreirati vlastiti život temeljen na našim talentima i snagama. Poznavanjem vlastite priče oslobađamo se sumnji u sebe, gradimo vlastito samopoštovanje, samopouzdano stajemo pred druge i s osmjehom nosimo vlastitu priču drugima.

Ove će nam radionice pomoći:

u otkrivanju sebe
građenju kvalitetnih odnosa
u komunikaciji
stvaranju veza
u poslu
u djelovanju za koje je potrebna hrabrost i odvažnost
u javnom nastupu i oslobađanju od negativne treme

Na radionicama ćete dobiti sve što vam je potrebno. Na vama je samo da dođete i opušteno se zavalite u jednu od fotelja.

Biblioterapijski klub: MOJA PRIČA – MOJA SNAGA

Prijave: do 16.1.2024. ili do popunjenja grupe

Plaćanje odjednom: 199,00 eura (uplata do 16.1.2024.)

Plaćanje u 3 rate: 3 x 80,00 eura (prva uplata do 16.1.2024.)

Cijena uključuje:

6 radionica interaktivne razvojne biblioterapije uz stručno vodstvo
sve materijale potrebne za rad
zakuske
poklon iznenađenja
materijale za rast i razvoj nakon svake radionice (ako ćete morati propustiti neku od radionica, imat ćete sve potrebno za držati korak s grupom)

Prijave i sve dodatne informacije na mail: tina@paresia.hr 😊

ONLINE BIBLIOTERAPIJSKI KLUB: MOJA PRIČA - MOJA SNAGA

👉 Razgovori koji mijenjaju život!

Kako je klub zamišljen?

Tema prvog ONLINE biblioterapijskog kluba je MOJA PRIČA – MOJA SNAGA jer je otkrivanje vlastite priče gorivo koje nas nosi kroz život. Biblioterapijskom pristupu uspijeva proniknuti u našu priču, naše uloge, naše snage i otkriti nam mnoge zakopane ljepote. S biblioterapijskih susreta odlazimo samopouzdaniji, otporniji, otvoreniji, snažniji i spremniji za život.

Klub će nakon prijava biti zatvoren tako da će se grupa moći bolje upoznati i zajedno rasti kroz 6 radionica koje će biti raspoređene od siječnja do lipnja.

Radionice će se održavati ponedjeljkom ONLINE od 18 do 20 sati u slijedećim terminima:

radionica – 22.1.2024.
radionica – 26.2.2024.
radionica – 18.3.2024.,
radionica – 22.4.2023.
radionica – 20.5.2023.
radionica – 17.6.2024.

A između radionica ćemo imati dovoljno vremena da ono što smo doživjeli sjedne na svoje mjesto i produbi se kako bi trajalo i nosilo nas u svakodnevici.

Biblioterapijski klub će biti ono čemu se veselimo iz mjeseca u mjesec. Mjesto gdje ćemo susretati draga lica i otkrivati sebe uz priče, razgovore, pisanje i sve ono od čega su radionice satkane. A satkane su od toliko toga…

Što su rekli oni koji su već bili na mojim biblioterapijskim radionicama:

„Radionica je bila interesantna, iznjedrila je puno pozitivnih emocija, meni i ostalim sudionicima. Izvukli smo u kratkom vremenu neke stvari iz sebe o kojima nisam razmišljala, a koje su me razveselile. Hvala puno. Bilo bi idealno kad bi bilo još nastavaka ove radionice.“

Zrinka

„Divno, iscjeljujuće, pametno, kreativno, lijepo druženje uz priču i druge ljude.“

„Jako lijepo iskustvo, istraživačko. Imam osjećaj da sam dobila podsjetnik na resurse koji mi upravo sada trebaju.“

„Nevjerojatno je kako se na jedinstven način na ovoj radionici postiglo jako puno. Pozitivno i iscjeljujuće iskustvo. Hvala.“

Marijana

„Dojmilo me se druženje večeras. Puno toga ću imati za razmišljati.“

Biserka

„Jako pozitivna i inspirativna radionica, ali prije svega neočekivana.“

Lidija

„Oduševio me prvi susret s Tinom i biblioterapijom. Pisana riječ ima beskrajne mogućnosti i snagu da u nama potakne raznolike misli i emocije, a kroz ovaj način dobivamo priliku slobodno izraziti ono što je u nama. U interakciji s drugima oslobađamo sami sebe, upoznajemo svoju nutrinu, usuđujem se reći da postajemo bolji ljudi. Doista sam sretna i počašćena što sudjelujem u ovom projektu koji je na dobrobit svih. Zahvaljujem na uloženom trudu i jedva čekam nastavak.“

Vlasta

„Tako nam je bilo i uz Tinu Primorac koja nas je provela kroz Biblioterapiju. Stručno i opušteno nas je provela kroz iscjeljujući proces kojega nismo u potpunosti niti bili svjesni, ali smo se zato osmjehivali i super osjećali.“

Ognjen

„Radeći na zadanom tekstu, otkrivali smo sebi i drugima dio naše nutrine koji često zatomimo živeći u brzom svijetu materijalizma. Svim polaznicima svidjela se otvorenost u iznošenju svojih misli, emocija i kreativnih ideja. Nadamo se da će ovakvih radionica biti više jer nam pomažu u izgradnji komunikacijskih kompetencija i u aktivnoj izgradnji naših života, a posebno u zauzimanju za sebe i slobodno iznošenje svojih stavova.“

Zašto otkrivamo svoju priču?

Ove će nam radionice pomoći:

u otkrivanju sebe
građenju kvalitetnih odnosa
u komunikaciji
stvaranju veza
u poslu
u djelovanju za koje je potrebna hrabrost i odvažnost
u javnom nastupu i oslobađanju negativne treme

ONLINE Biblioterapijski klub: MOJA PRIČA – MOJA SNAGA

Prijave: do 16.1.2024. ili do popunjenja grupe.

Plaćanje odjednom: 155,00 eura (uplata do 16.1.2024.)

Plaćanje u 3 rate: 3 x 60,00 eura (prva uplata do 16.1.2024.)

Cijena uključuje:

6 radionica interaktivne razvojne biblioterapije
stručno vodstvo
materijale za rast i razvoj nakon svake radionice (ako ćete morati propustiti neku od radionica, imat ćete sve potrebno za držati korak s grupom)

Prijave i sve dodatne informacije na mail: tina@paresia.hr😊

KOMUNIKACIJSKE RADIONICE

👉 Za sve oblike suradnje i gostovanja, slobodno me kontaktirajte na tina@paresia.hr.

👌 Želite li saznati kada i gdje održavam grupne komunikacijske radionice, možete se prijaviti na moj newsletter. Tamo svakog ponedjeljka dijelim motivaciju i najnovije informacije o svim događanjima.

BIBLIOTERAPIJSKE RADIONICE

😊 Za sve oblike suradnje i gostovanja, slobodno me kontaktirajte na tina@paresia.hr.

👌 Želite li saznati kada održavam popularne radionice Write & Wine u edukacijskom centru Heureka ili kada kreće novi ciklus radionica o povjerenju, možete se prijaviti na moj newsletter. Tamo svakog ponedjeljka dijelim motivaciju i najnovije informacije o svim događanjima.

POSLOVNI STORYTELLING

👉 Za sve oblike suradnje ili gostovanja, slobodno me kontaktirajte na tina@paresia.hr.

👌 Želite li saznati kada i gdje održavam grupne radionice na temu stvaranja poslovne priče, javnog nastupa i srodnih tema, možete se prijaviti na moj newsletter. Tamo svakog ponedjeljka dijelim motivaciju i najnovije informacije o svim događanjima.

studentica novinarstvaKristina Banović

Grupa različiti ljudi, različitih godina, s različitim pozadinama, u različitim životnim fazama s različitim životnim problemima i svatko dobije svoju kartu kako doći do ispunjenijeg i sretnijeg života – tako bih opisala Tinine radionice. Na svakoj naučiš nešto novo i čuješ nešto što te potakne na razmišljanje, osvijesti koliko si napredovao i koliko rada na sebi još uvijek imaš s materijalima koji ti mogu pomoći u tom radu.

POLAZNICA RADIONICENikolina Matković

Kompleksna tema iznesena na vrlo jasan i jednostavan način. Tema jako korisna i zanimljiva, a predavačica opuštena, povjerljiva i konkretna. Bravo! Uživala sam!

POLAZNICA RADIONICEMarija

Odlična interakcija, vrlo prirodna i autentična. Konkretni savjeti, konkretni primjeri. Svidjelo mi se što smo odmah mogli dijagnosticirati svoje “probleme” i verbalizirati ih. Odličan koncept!

VLASNICA OBRTA KRAMERAJ ZA UREĐENJE PROSTORA, SETOVA I EVENATAMAJA KRANJEC

Nisam očekivala da ću toliko promišljati o lekcijama s radionica tj. da ću u tako kratkom roku početi primjenjivati nešto od naučenog u svakodnevici. Dobila sam neke nove perspektive na temu odnosa i komunikacija.

POLAZNICA RADIONICESANJA

Odlično sam se osjećala usprkos razmišljanju da ne volim interaktivne radionice. Baš sam iznenadila samu sebe. Puno korisnih informacija i uvida koji će me potaknuti na razmišljanje.

PODUZETNICAANDREA BEZAK

Radionice su zanimljive, interaktivne su što utječe na sudjelovanje. Dobila sam veći uvid o načinu na koji komuniciram. Puno više razmišljam o tome kako komuniciram i kako se moja komunikacija odražava na moje bližnje.

POLAZNICA RADIONICENIKOLINA

Radionice su zanimljive, zaigrane i sadržajne. Izvrstan način za “uvući” slušatelja u aktivno proživljavanje teorije.

WRITE & WINE RADIONICAAnica Demut

Ja ne mogu riječima opisati koliko je bilo dobro. Write and wine u Heureki je nešto što preporučujem od srca. Ja stvarno nisam znala što očekivati. Vidjela sam da će biti vina i čokolade, ali definitivno sam se jako iznenadila. Ne želim nikome ništa spojlati jer se morate sami uvjeriti!

WRITE & WINE RADIONICAAna Ivančić

Iskreno, bilo me baš frka prije dolaska, jer ja ne volim pisati. Ali Tina, vino, čokolada… Znate što, ovo je zaaaaakon! Bilo je prezabavno.

WRITE & WINE RADIONICASnježana Klarić

Baš je bilo odlično, nemam riječi! Šteta što radionica ne traje dulje, mi smo se jedva rastali. Malo smo se isplakali, puno nasmijali, baš je bilo top! Posebno iskustvo i želim još i još i još.

WRITE & WINE RADIONICADanijela Kušec

Radionica je bila odlična! Ja stvarno nisam znala što očekivati i baš sam oduševljena i pod dojmom!

TINA PRIMORACVODITELJICA

Dipl. novinarka, trenerica komunikacije, književnica, profesionalna pripovjedačica, praktičarka biblioterapije i voditeljica Projekta Paresia preko kojeg stvara društveno korisne projekte za djecu i odrasle.

Proteklih petnaest godina obučava se u komunikacijskim vještinama. Prošla je treninge nenasilne komunikacije, asertivne komunikacije, školu govorništva, mentalni trening za fokus, dosezanje ciljeva i upravljanje emocijama, edukacije iz transakcijske analize (psihoterapijski pravac), glumačke radionice, poslovne edukacije, edukacije o talentima i odgoju.

Završila je i Prvi hrvatski studij pripovijedanja i nosi titulu majstorice pripovjedačice (storytelling). Članica je Društva hrvatskih pripovjedača, Balans centra, krovne udruge za biblioterapiju i poetsku terapiju u Republici Hrvatskoj i Hrvatskog centra za dramski odgoj.

Autorica je brojnih radionica o komunikaciji (Komunikacija za zadovoljne ljude, Dizajniraj život vještinama komuniciranja, Sredi misli i sredit ćeš život), psihološkoj otpornosti (Psihološka otpornost, Ograničavajuća uvjerenja, Potrebe i emocije, Život iz vrijednosti), biblioterapiji (Riječ kao lijek, Write & Wine, Povjerenje kao temelj), storytellingu (Priča o meni, kreativno pripovijedanje za djecu, Kamišibaj – djeca pričaju priče), talentima (Moji talenti mijenjaju svijet, Naši talenti – naša budućnost), poticanju djece na čitanje i pisanje (Čarolija knjige, Moja prva knjiga)…

Dugogodišnja je voditeljica amaterskih dramskih grupa i amaterska glumica koja je na scenu postavila desetak autorskih predstava. Posljednja suradnja je s centrom za kulturu Sesvete kao voditeljica dramske skupine DramaMama za odrasle i autorica komedije Bajka za odrasle, nesređene ljude (2021.). Trenutno vodi dramsku grupu Bla bla za mlade. Autorica je pet romana (Velika tajna Pona: Spoznaja (2016.), Prilika (2017.) i Potraga (2019.)), Večeras u book caffeu (2018.), Priručnik za mud(r)ost (2021.) i dvije slikovnice (Lijepe riječi (2018.), Čarobni brojevi (2021.)). Idejna je začetnica i urednica humanitarne knjige Mali ali veliki (2023.) te autorica Dnevnika čitanja (2023.), scenaristica i redateljica, autorica dokumentarnog filma 70 godina HPD Lipa (2022.).

Autorica je pripovjedne priče Velika matematička prevara i igre Ludi dućan koje potiču djecu na učenje matematike te mnogih terapijskih priča za odrasle.

Surađivala je s udrugama, portalima, tvrtkama, školama, vrtićima, knjižnicama i knjižarama kao govornica, voditeljica radionica i autorica.

Supruga je i mama petero djece

Svojim opuštenim nastupom i dijeljenjem vlastitih iskustava stvorila je opuštenu i ugodnu atmosferu u grupi. Uopće nemam osjećaj da me nečemu uči i da sam na radionici već na druženju s ljudima koje poznajem, iako sam ih sve tek upoznala. Upravo zbog tog njezinog prijateljskog pristupa imam osjećaj da sam na kavi na kojoj puno toga naučim.

Kristina Banović, studentica novinarstva

Komunikativna osoba, postavlja izazove sudionicima radionice.

Andrea Bezak, poduzetnica

Izvrsno, način prenošenja sadržaja smatram učinkovitim jer predavačica povezuje sadržaj predavanja sa iskustvom vlastitog života.

Nikolina, polaznica radionice

Vrlo je pristupačna i opuštena, odličan govornik, ali i još bolji slušatelj i baš zbog toga rad s Tinom uvijek prođe u ugodnoj atmosferi.

Maja Kranjec, vlasnica obrta Krameraj za uređenje prostora, setova i evenata

Jako simpatična, tvoja otvorenost i iskrenost o vlastitim iskustvima pomaže sudionicima u djeljenju njihovih.

Vito, polaznik radionice

Autentična. Odvažna. Svoja. Prepoznaje potrebe sudionika i poštuje granice.

Marija, polaznica radionice

Opuštena, povjerljiva i konkretna. Impresionirana sam životopisom i svestranošću, hrabrošću i svjesnošću!

Nikolina Matković, polaznica radionice

Elokventna, opuštena, zrači samopouzdanjem. Pristupačna.

Sanja, polaznica radionice

RADIONICE ZA DJECU

👉 Gostujem po školama, udrugama, igraonicama i tvrtkama kao profesionalna pripovjedačica, književnica i voditeljica radionica i motivaonica za klince. 🌷

😊 Osim kreativnog pripovijedanja u kojem se dobro zabavljamo uz priču i lude igre koje nigdje drugdje nećete naći, tu su i radionice o talentima (nastale na temelju moje knjige Mali ali veliki), lijepim riječima (nastale na temelju moje slikovnice LIjepe riječi) i motivacijske radionice o jačanju psihološke otpornosti djece kroz zanimljive razredne i grupne igre.

😃 Više informacija i svoju ponudu možete zatražiti na email: tina@paresia.hr

😍 Želite li saznati kada održavam radionice otvorene za javnost u svom aranžmanu ili kod svojih partnera, možete se prijaviti na moj newsletter. Tamo svakog ponedjeljka dijelim motivaciju i najnovije informacije o svim događanjima za djecu i odrasle.

MATEMATIČKA PRIČA

PRIPOVIJEDANJE U ŠKOLI

KAMIŠIBAJ TEHNIKA

KREATIVNO PRIPOVIJEDANJE

TALENTI - RADIONICA

U GOSTIMA - LEKENIK

DRAMSKA GRUPA

(za mlade od 5. do 8. razreda)

Mi smo dramska grupa Bla bla 😎 i naša je misija stvarati genijalne 👍, zabavne 😄 i edukativne predstave za mlade! Ako voliš glumiti i ideš u 5., 6, 7. ili 8. razred, pridruži nam se! 🚶

ŽELIM NA DRAMSKU 🙂